СТУДИЯ ФИТНЕСА ЗАБАВА

Обретите легкость движений и идеальную осанку на занятиях пилатесом в Рязани. Мы помогаем укрепить мышечный корсет, снять напряжение в спине и улучшить качество жизни через осознанный фитнес. Присоединяйтесь к нашим тренировкам, чтобы почувствовать свое тело по-новому.

ЗАБАВА - БОЛЬШЕ, ЧЕМ

ПРОСТО СТУДИЯ

Мы уверены, что истинное здоровье человека подразумевает сбалансированный подход, сфокусированный на 4 столпах: движение, ментальное здоровье, восстановление, питание

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

КОФМОРТ И УНИКАЛЬНЫЙ
ДИЗАЙН СТУДИИ

БОЛЬШОЙ ВЫБОР
НАПРАВЛЕНИЙ

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

ЗАБОТА О СЕБЕ

В студии ЗАБАВА® есть все необходимое для эффективных тренировок с заботой о здоровье: красивые оборудованные залы с панорамными видами, просторные раздевалки с персональными шкафчиками и душевыми кабинами.

В сети студий ЗАБАВА® более 10 направлений тренировок, которые проходят с 9:00 до 22:00.

У тренеров студий, работающих под брендом ЗАБАВА®, более 10 лет преподавательской практики и множество наград. Они постоянно совершенствуют свои навыки, проходя обучения и повышения квалификации.

Мы помогаем обрести уверенность в своих силах и внутреннюю гармонию через физические упражнения. Наши тренировки помогают избавиться от зажимов, развить гибкость и выносливость, что положительно сказывается на общем здоровье.

ЗАБАВА - ЭТО

СООБЩЕСТВО

УВЛЕЧЕННЫХ

ЛЮДЕЙ

Нам не важен ваш уровень подготовки, физические данные, возраст или пол - если вы стремитесь к изменениям и хотите достичь результата, мы будем рядом, чтобы вам в этом помочь.

Пусть гибкое и здоровое тело, красивая осанка и стройная фигура станут не мечтой, а реальностью.

ДРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК

НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ

ГАМАКИ | ГИБКОСТЬ 1

ГАМАКИ | ГИБКОСТЬ 1

ГАМАКИ | ГИБКОСТЬ 1

ГАМАКИ | ГИБКОСТЬ 1

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ТРЕНИРОВКЕ?

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ФОРМА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ

В наших студиях предусмотрены занятия трех уровней подготовки: Lite, Base, Pro.

1

ВЫБРАТЬ ФОРМУ

На тренировку на гибкость советуем надевать лосины, футболку/спортивный топ и носочки, так как мышцы лучше растягиваются, когда они согреты.

2

НАСТРОИТЬСЯ

Даже если вы никогда раньше не занимались, не стоит беспокоиться. Наши тренеры создадут приятную атмосферу в зале, и делать первые шаги будет легко и приятно.

3

· Любые травмы в острой фазе и заболевания суставов и мышц;

· Беременность;

· Инфекционные заболевания;

· Грыжи в острой стадии;

· Остеопороз;

· Послеоперационные состояния.

Футболка

Леггинсы/ спорт костюм

Носочки (обязательно)

НЕ ЗНАЕШЬ, КАКОЕ

НАПРАВЛЕНИЕ

ВЫБРАТЬ?

Если вы давно хотите начать заниматься спортом, но не можете определиться с направлением - записывайтесь на пробную тренировку в студию ЗАБАВА